Psykolog!

Idag hade jag mitt absolut första möte med en psykolog det var väldigt speciellt med bra. Det var uppe på smärt & rehab, stor del av hjälpen man får handlar om att mentalt lära sig att hantera smärtan i olika situationer och hur man ska tänka när smärtan är som värst. Det är en väldigt stor del i att bli bättre, självklart hjälper dem mig också att fysiskt försöka lindra smärtan. Men tyvärr kommer jag nog få leva med smärta till stor del och då är de viktigt hur man hanterar den för att de ska fungera att leva med den i vardagen. Jag är verkligen så glad att jag får den hjälp som jag får av smärt & rehab just nu. Jag sitter och kollar på lite träningskläder och skor. Just nu har jag träningsförbud, men jag hoppas på att jag ska få börja lite smått med sjukgymnasten uppe på smärt & rehab inom ett par veckor. Sen hoppas jag att våren är på väg så jag kan börja gå ut och gå också, det får jag göra så fort snön är borta och det inte är så kallt ute. Jag har hittat några kläder på H&M sen hittade jag ett par skor jag tyckte var snygga och verkade väldigt bra. Det är ett par Reebok Easytone Plus Vive Walkingsko jag lägger upp en bild så får ni se hur snygga dem är. Det som är extra bra med dem är att med Easytone skor så bränner man mer kalorier och får snygg rumpa och det är sjukt bra. Imorgon blir de möte med Peter på LHC kliniken, spännande får se hur de går:) hoppas alla haft en underbar tisdag!!